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孩子经常被父母“喂饭”,潜藏隐患真不少,第一个伤害的就是脾胃

网络 2020-07-11


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“喂养”,真的需要父母一口口喂吗?

执笔:邵菲

编辑:刘一之

定稿:苏子后

追着孩子喂饭,似乎在我国不少地方都是一项“传统”,尤其是老一辈的人,为了让孩子多吃,每餐都端着碗追在孩子身后,乐此不疲。虽然这样做看似让孩子吃饭了,但是隐藏的危害,同样也不少。

本文配图均源网络,图文均无关

案例

乐乐是家里的独生子,从小就被家里人当宝贝养着,尤其是奶奶,更是将孙子宠到了极致,用衣来伸手、饭来张口形容也毫不夸张,以至于现在已经4岁的他,还不会自己吃饭。

其实,从乐乐吃第一口辅食开始,就一直是奶奶一口一口喂的,而等到他会走路之后,更是撒了欢,奶奶也开始了自己“追着喂饭”之旅。

身边人看到这种场景,总是劝说乐乐奶奶可以让孩子自己吃饭了,没必要天天追着喂,可是她却反怼:“他哪会自己吃饭,每次撒得桌子地上都是的,让他自己吃,得饿死。”

以至于乐乐到了幼儿园之后,没人追着喂饭就不吃了,而等老师忙活完别的小朋友再来喂饭的时候,饭菜早已经凉了,乐乐经常耍脾气不吃。

刚入园时白白胖胖的他,不到一年的时间,就比同学瘦小了,而且说话往往说不清,语言表达能力严重落后于同龄人。

可是乐乐家长却将这一切都归咎于是老师不负责任,甚至还去学校投诉过,这让老师也无可奈何。

被喂饭长大的孩子,往往有三重伤害等在前方

1、容易过度喂养

孩子在被喂饭的时候,是一种“填鸭式”进食,这种喂养方式,注定了由喂养人判断孩子是否吃饱了,而父母不断地追着喂饭,孩子就很容易吃多了,进而导致过度喂养,第一个伤害的就是脾胃健康,继而对身体发育造成不良影响。

此外,父母喂饭,容易让孩子失去饥饿感知能力,也容易让他们不知道饱腹感为何物,长期处于这种饮食状态,可能会逐渐失去自主吃饭的欲望与乐趣。

另外,还可能造成营养不良的情况,因为父母往往会按照自己的意愿给孩子喂饭,而在他们看来,肉、鱼等食物更有营养,蔬菜等则容易被忽视,最终可能会导致孩子出现营养失衡,甚至是挑食的情况,严重将导致其发育受限,引发健康问题。

2、影响协调能力的建立

孩子在自主吃饭的过程中,需要手、口、眼等协调合作,而这种协调能力的不断锻炼发展,对于其它能力的建立也极为重要。

当孩子被喂饭的时候,通常只需要张开嘴巴,身体器官之间得不到锻炼,一些基础能力无法掌握,可能会导致他们在未来出现身体协调能力方面的问题,例如拿东西拿不稳、遇到事情灵敏度不够,平衡力差等。

3、影响口腔功能发展

不少家长为了能缩短喂饭的时间,让孩子快速吃饭,就将饭菜泡在一起,或者弄成糊状,让其不用怎么咀嚼就快速吞下。

但是,咀嚼的过程中,口腔、舌头等相关肌肉群会得到锻炼,父母的这种喂养方法,易导致肌肉锻炼不足,影响其语言发展,导致出现说话晚、发音不准等不利情况。

如何让孩子养成自主吃饭的好习惯

1、利用好抓握敏感期

通常,宝宝在长到七八个月的时候,会经历“抓握敏感期”,具体表现为喜欢抢父母的勺子、筷子,喜欢用手去抓饭吃。

此时父母千万不要阻止这种“调皮”的行为,而应当鼓励这种积极性,顺势引导宝宝自主吃饭,培养他们吃饭的乐趣。

2、固定吃饭时间

每日到了饭点,父母一定要按时准备好饭菜,如果孩子不想吃,最好不要哄着追着喂,而是告诉他们,现在不吃,就只有等到下一餐才有得吃了,并且在等待的过程中不给他们任何食物吃,从而给他们树立按时吃饭的意识与规矩。

3、营造吃饭氛围

在吃饭的时候,父母需要将电视关掉,玩具收起来,让孩子坐在餐桌上,专心致志的吃饭,过多的环境影响,会降低孩子吃饭的专注力与兴趣,不利于养成良好的吃饭习惯。

4、严控零食摄入量

日常除了一日三餐之外,父母还需严格控制孩子零食的摄入量,因为他们的胃容量是有限的,如果非餐时间零食吃得过多,胃部空间被侵占,那么到了饭点反而不饿,不愿意吃了。

【幸孕说】孩子的饮食习惯养成,其实源于父母日常的一点一滴,想要让孩子吃得好、长得好,父母一定要让其养成自主进食的好习惯。



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